Patlamış mısır, sinema salonlarının vazgeçilmezi olduğu kadar evde yapılan sağlıklı atıştırmalıklar arasında da yer alıyor. Ancak kilo kontrolü yapan pek çok kişi, “Patlamış mısır kilo aldırır mı?” ya da “Patlamış mısır yemek kilo yapar mı?” gibi sorulara yanıt arıyor. Bu noktada kalori içeriği, porsiyon kontrolü ve hazırlanış şekli büyük önem taşıyor. Özellikle tuz, yağ ve aroma ilaveleri patlamış mısırın masumiyetini gölgede bırakabiliyor.