Hamilelik döneminde hangi balıkların tüketilebileceği sıkça merak edilir. Özellikle deniz ürünlerinin besleyici özellikleri anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşır. Peki, hamilelikte uskumru yenir mi? Bu balık, gebelik sürecinde güvenle tüketilebilir mi, yoksa bazı riskler içerir mi? İçeriğindeki besin öğeleri anne adaylarına nasıl bir katkı sağlar? İşte hamileler için uskumru tüketimi hakkında tüm bilinmesi gerekenler.