Tatlı krizlerinin vazgeçilmezi olan çikolata, özellikle sağlıklı yaşam ve kilo kontrolüyle ilgilenen bireyler arasında zaman zaman endişe kaynağı haline gelebiliyor. Bu noktada akla gelen en popüler soru ise şu: “Bitter çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolata yemek kilo yapar mı?” Bu haberimizde bitter çikolatanın içerik özelliklerini, kalori değerini, metabolizma üzerindeki etkilerini ve doğru tüketim yöntemlerini bilimsel veriler ışığında detaylıca ele alıyoruz.