Kalp sağlığı, sadece yaşlıların değil, her yaş grubunun dikkat etmesi gereken hayati bir konudur. Özellikle 40 yaş sonrası dönemde ortaya çıkan riskler, basit ama etkili günlük alışkanlıklarla büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor. İşte detaylar…