Bulgur pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir ve dünya genelinde pek çok farklı mutfakta da popüler bir yemektir. Sağlıklı ve besleyici olmasıyla bilinen bulgur pilavı hem lezzetli hem de kolay hazırlanabilir bir yemektir. Ancak, bulgur pilavının kilo aldırıp aldırmadığı sıkça merak edilen bir konudur. Bulgur pilavı, düşük kalorili ve lifli bir gıda olmasına rağmen, porsiyon kontrolüne dikkat edilmeden aşırı tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir.